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Yoga do Riso
Para a estimulação da alegria e da mente positiva com dinâmicas e exercícios de activação
e libertação do riso e equilíbrio emocional.
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 No final da tarde, um momento de meditação com vivência no agora.
Nesta hora e meia de acolhimento pela Aidê Lima, irás ser guiado na prática da meditação,
onde se soma um momento de partilha, e conversas de sabedoria
sobre o viver esta prática no dia a dia.
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